Haz tu vida mejor diciendo "gracias" en situaciones diferentes

Haz tu vida mejor diciendo "gracias" en situaciones diferentes

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¿Cuántas veces decimos gracias en el día?... Es una palabra sencilla pero no la decimos tan seguido o cuando debiéramos. Esta palabra es tan poderosa que puede ser la respuesta apropiada a casi cualquier escenario. En esta nota veremos como podemos hacer nuestra vida mejor diciendo "gracias" en situaciones diferentes.

Hace poco me encontré con una de tantas joyas que nos regala el Internet. Por casualidad llegue a un articulo que inmediatamente, sentí la necesidad de compartir. No cabe duda que aprendemos algo nuevo cada día y lo que somos es la suma de nuestras acciones, hábitos y educación y aunque decir "gracias", podría ser algo nato, por alguna extraña, no es de uso frecuente en nuestro vocabulario, posiblemente porque no sabemos como usarla.

He aquí diferentes situaciones en donde con solo decir "gracias", podemos salir bien librados de comentarios incómodos.

Cuando recibes un cumplido

sonrisa

Por lo regular, tendemos a arruinar un cumplido devaluándonos y por evitar parecer poco humildes. El problema de hacer esto es que también demeritamos la buena intención de la persona que realizo el cumplido. Con solo decir "gracias", valorarás a la persona y disfrutaras del momento también.

Por ejemplo: "¡Qué bonito vestido!"

  • En vez de: "¡Oh! ¿Este trapo viejo?.. Lo he tenido durante años"
  • Trata de decir: "Gracias" Me alegra que te guste

Por ejemplo: "¡Estuvo excelente tu presentación de hoy!"

  • En vez de: ¿En serio?... me sentí muy nervioso, espero que no se haya visto"
  • Trata de decir: "Gracias" Me alegro que haya salido bien.

Cuando llegas tarde

Es muy frustrante llegar tarde a un lugar. No solo es estresante para la persona que "corre" por llegar a tiempo, también lo es para la o las personas que esperan, se considera una falta de respeto hacia ellas.

Podría resultar algo extraño agradecer a alguien por tu demora, sin embargo es exactamente la respuesta correcta. Al dar las gracias, estas reconociendo la paciencia, el sacrificio, que hizo esa persona en esperarte.

Por ejemplo: "Entras por la puerta 15 minutos tarde"

  • En vez de: "Perdón, se me hizo tarde"... Había mucho tráfico.
  • Trata de decir: "Gracias por su paciencia"

Cuando cometemos un error, alguien más hizo un sacrificio. Por defecto, tendemos a disculparnos por nuestra falla, pero será un mejor acercamiento, elogiar a aquella persona que nos esperó.

Cuando quieres reconfortar a alguien

abrazo

Cuando alguien viene a nosotros con malas noticias, puede resultar incómodo; queremos ser buenos amigos, pero la mayoría no sabemos que decir. La respuesta (no muy acertada) que solemos decir para amortiguar la situación es "Al menos no..." Todo lo que realmente necesitamos es estar presen en ese momento y agradecer por la confianza depositada en nosotros.

Por ejemplo: "Murió un familiar de algún amigo"

  • En vez de: "Al menos tienes muchos buenos recuerdos de él.
  • Trata de decir: "Gracias por compartir esto conmigo"... Sé que estás pasando por un mal momento.

Por ejemplo:* "Tu hermano fue despedido"*

  • En vez de: "Al menos tienes salud".
  • Trata de decir: "Gracias por compartirlo"... Estoy aquí para apoyarte.

Cuando recibes retroalimentación

La retroalimentación puede resultar de gran ayuda, pero raramente lo vemos de esta manera, al contrario lo vemos como una ofensa y la reacción estándar es estar a la defensiva. La respuesta correcta, nuevamente es "gracias" y usa la información para mejorar.

Por ejemplo: "Este trabajo no es lo suficientemente bueno. Creo que podrías hacerlo mejor"

  • En vez de: Dar una excusa por el resultado
  • Trata de decir: "Gracias por esperar más de mí"

A nadie nos gusta fallar, sin embargo errar es solo un punto de partida para mejorar. Responde positivamente a la retroalimentación y agradece.

Cuando recibes una crítica injusta

En el mundo existen personas negativas y malvadas (¡seguramente ya tienes varios nombres en mente!). El mejor acercamiento que puedes hacer ante estas personas es agradecer su comentario y seguir adelante.

Cuando agradecemos a alguien que nos criticó, inmediatamente se neutraliza el poder de sus declaraciones.

Por ejemplo: "Lo que acabas de decir es la cosa más tonta que he escuchado esta semana"

  • En vez de: Enfurecerte y proferir insultos (que por seguro los tiene merecidos)...
  • Trata de decir: "Gracias por tu comentario" Aún tengo mucho que aprender.

Cuando nos liberamos de la necesidad de ganar ante cada argumento, demostramos señales madurez. Si nos critican ¿Eso qué?, sigamos adelante.

Cuando recibes consejos no solicitados

sentadilla

Esto es común en el gimnasio. Todos tienen el método correcto para ejecutar un ejercicio y escuchar el consejo de alguien cuando no lo pediste resulta muy molesto.

Por ejemplo: *"Estas haciendo mal la sentadilla, deberías de mantener tu cadera más atrás al hacer este ejercicio."

  • **En vez de: ¿En serio? ¿De casualidad no tendrás un video de ti mismo haciendo el ejercicio correctamente para poder estudiarlo?
  • Trata de decir: "Gracias por tu ayuda"

Señalar a los otros sus fallas, no eliminan las propias. Agradezcamos a la gente por ayudarnos a notar cosas sobre nosotros, incluso si no fue solicitado.

No cabe duda que apelar al agradecimiento y a las buenas costumbres, nos ayuda a ser mejores personas y convivir sanamente con los que nos rodean.

Vía | James Clear

Imagen | woodleywonderworks| Diamond Farah| Namor Trebat | Lance Goyke
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